घर पर नाखून प्लेट को मजबूत करना

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नाखूनों को बालों के समान तत्वों की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, वे अपने बालों की तुलना में बहुत कम ध्यान आकर्षित करने की संभावना रखते हैं। आइए इस स्थिति को ठीक करें!

आपको विश्वास नहीं होगा, लेकिन आपके हाथों पर दिन में सात बार साबुन से हमला किया जाता है, जिसके कारण नाखून की प्लेट पानी से पीड़ित और कमजोर हो जाती है। और यह कि होमवर्क की गिनती नहीं है, उदाहरण के लिए, बर्तन धोना, जिसके दौरान नाखून डिटर्जेंट के विनाशकारी प्रभाव से प्रभावित थे।

यह कोई आश्चर्य नहीं है कि नाखून फूटता है, टूटता है और धीरे-धीरे बढ़ता है। नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ने के लिए कई विकल्प हैं, क्योंकि उनकी अनपेक्षित उपस्थिति तुरंत दूसरों का ध्यान आकर्षित करती है।

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लेख की सामग्री
<ली क्लास = "हेडर हेडर 3"> समुद्र स्नान कैसे करें?
  • उपचार को साफ और उत्तेजक करना
  • नाखून पोषण
  • नाखून वृद्धि के लिए प्रभावी स्नान

    घर पर नाखून प्लेट को मजबूत करना

    सबसे आम ट्रे वे हैं जो हर्बल (बिछुआ, कैमोमाइल, कैलेंडुला) या बरगोट तेल, पचौली के आधार पर बनाई जाती हैं। जड़ी-बूटियों के अलावा, गर्म स्नान, जिन्हें हर हफ्ते किया जाना चाहिए, विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

    यह जानना महत्वपूर्ण है कि आवश्यक तेल के अतिरिक्त ऐसे स्नान की गर्मी चालीस डिग्री से अधिक नहीं हो सकती है, केवल इस तरह के तापमान से नाखूनों के आसपास की त्वचा नरम हो सकती है। और निविदा।

    हीलिंग एडिटिव्स में लाइम ब्लॉसम, देवदार, अगरबत्ती, सिंहपर्णी, इलंग-इलंग शामिल हैं, जो मैरीगोल्ड्स के अलगाव को खत्म करने और मजबूत गुण प्रदान करने में मदद करेंगे।

    नाखूनों के लिए। सुंदर और चिकनी, और उनकी वृद्धि में तेजी लाने के लिए, अंगूर का रस, नींबू का तेल और चाय के पेड़ के अलावा एक स्नान महान है। लोहबान तेल प्लेट की पारदर्शिता को बढ़ाने में मदद करेगा। अधिक प्राप्त करने के लिए, किसी भी स्नान के बाद एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। इससे सकारात्मक प्रभाव को लम्बा खींचना संभव हो जाएगा।

    एवोकैडो, जैतून, व्हीटग्रास, बादाम और जोजोबा तेल सुपर उपयोगी हैं। हम सूचीबद्ध बुनियादी घटकों में से किसी में थोड़ा ईथर जोड़ते हैं: इस तरह के स्नान को सप्ताह में एक से दो बार लागू किया जाना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप सभी मैरीगोल्ड को मजबूत होने में लंबा समय नहीं लगेगा।

    समुद्र स्नान कैसे करें।

    नाखून वृद्धि या खनिज पानी के लिए आयोडीन के साथ स्नान कमजोर और सुस्त प्लेटों को मजबूत और चमकदार बनाते हैं। समुद्री नमक और वनस्पति तेल भी प्रभावी उपचार हैं। ऐसे नाखूनों की वृद्धि के लिए स्नान को बस इतना किया जाता है: एक गिलास गर्म पानी में समुद्री नमक का एक चम्मच घोल दिया जाता है। नमक में आवश्यक तेल का थोड़ा सा भी नुकसान नहीं होगा, लेकिन, इसके विपरीत, बूयह केवल अधिक उपयोगी है, इसे भंग करने से पहले किया जाना चाहिए।

    सफाई और उत्तेजक उपचार

    घर पर नाखून प्लेट को मजबूत करना
    < p> प्लेट विकास को बढ़ाने के लिए साबुन स्नान एक शानदार तरीका है। यह प्रक्रिया बहुत कुछ उसी के समान है जो अक्सर महंगे और प्रतिष्ठित सैलून में किया जाता है, लेकिन घर पर, इस प्रकार के नाखून विकास स्नान से न केवल नाखून बल्कि इसके आसपास की त्वचा भी अच्छी स्थिति में आती है, जबकि यह बहुत ही किफायती है। < p> आपको बस थोड़ी नरम शावर क्रीम की जरूरत है, एक गिलास खारा घोल जिसमें 1% से अधिक सांद्रता नहीं है। जब साबुन घुल जाए, तो एक चम्मच नमक डालें। नतीजतन, हम अपने हाथों को परिणामी स्नान में डालते हैं और बीस मिनट प्रतीक्षा करते हैं।

    विटामिन, नाखून वृद्धि के लिए स्नान मजबूत करना विटामिन ए की कुछ बूंदों के साथ बनाया जाता है, जिसे फार्मेसी में खरीदा जाता है, थोड़ा सा सूरजमुखी तेल और आयोडीन की कुछ बूंदें भी होती हैं। ... यह सब मिलाया जाना चाहिए और नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके अलावा एक आसान और प्रभावी तैयारी - नींबू के रस के साथ पानी के स्नान, तेल (सब्जी) में थोड़ा गर्म करने का एक संयोजन।

    नाखूनों के लिए पोषण

    नाखून प्लेटों की स्थिति सीधे निर्भर करती है। पदार्थ जो हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपको आहार में क्या शामिल करना है।

    बायोटिन (विटामिन एच) - मजबूत बनाता है और मोटाई देता है। यह अनाज, दूध, टमाटर और नट्स में पाया जाता है।

    सींग वाले प्लेटों के स्वस्थ विकास के लिए जस्ता आवश्यक है। यह अंडे, मांस, सेम और हार्ड पनीर, चॉकलेट, समुद्री भोजन में प्रचुर मात्रा में है।

    ओमेगा -3 मॉइस्चराइज करता है, भंगुरता और असमानता को समाप्त करता है। वसायुक्त मछली ऐसे एसिड में समृद्ध हैं: ट्राउट, सामन, सार्डिन, साथ ही अलसी और सरसों का तेल।

    घर पर नाखून प्लेट को मजबूत करना

    कैल्शियम नाखूनों को मजबूत बनाता है और वृद्धि को तेज करता है। इन सभी में कॉटेज पनीर, दूध, पनीर, दही, ब्रेड, संतरा और हर्ब्स पाए जाते हैं। लोहे की कमी से नाखून प्लेटों की नाजुकता होती है। स्वस्थ स्रोतों के बारे में मत भूलना: लाल मांस, सेब, पत्तेदार सब्जियां। प्रोटीन उचित नाखून संरचना में योगदान करते हैं। यह लाभकारी तत्व पोल्ट्री, नट्स, मांस और मछली में पाया जाता है।


    विटामिन ए सींग की प्लेटों की वृद्धि में सुधार करता है। गाजर, खुबानी, दूध, अंडे, कद्दू, फलियां में इसकी सामग्री महान है।

    हमेशा सुंदर और आकर्षक होने के लिए, महंगे और शानदार सैलून में जाना आवश्यक नहीं है। आप घर पर खुद एक आकर्षक छवि बना सकते हैं। सुंदरता का मार्ग सरल है, आपको बस आलसी होने की आवश्यकता नहीं है और अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना कभी मत भूलना!